저는 어릴 적에 편도염에 자주 걸렸습니다. 지금은 나지 않지만 어릴 적엔 환절기만 되면 편도염이 걸렸습니다. 오늘 이 시간에는 편도염의 의미와 원인 및 증상, 예방법까지 확인 해봅시다.
편도염의 의미와 증상
편도선염은 편도선의 염증이나 감염이 특징인 질환입니다. 편도는 목 뒤에 위치한 두 개의 작은 조직 덩어리로, 양쪽에 하나씩 있습니다. 편도선염은 어린이와 청소년에게 가장 흔하게 영향을 미치지만, 모든 연령의 사람들에게 발생할 수 있습니다.
이 질환은 종종 바이러스나 박테리아 감염에 의해 발생하며, 가장 흔한 원인은 A군 연쇄상구균 박테리아입니다. 편도염은 기침이나 재채기를 통해 감염된 사람의 호흡 방울을 통해, 또는 오염된 표면과 접촉함으로써 전파될 수 있습니다.
편도선염의 증상은 다양할 수 있지만 일반적으로 다음을 포함합니다:
1. 인후염: 목이 빨갛게 부어오르고 아플 수 있습니다.
2. 삼키기 어려움: 삼키기는 고통이나 불편함을 동반할 수 있습니다.
3. 편도선 붓기: 편도선은 크고 빨갛게 보일 수 있으며, 때로는 흰색 또는 노란색 패치 또는 코팅이 있습니다.
4. 림프절의 압통: 목의 림프절이 붓고 연해질 수 있습니다.
5. 발열: 높은 체온은 편도선염 중에 흔히 발생합니다.
6. 두통과 귀 통증: 일부 사람들은 이러한 증상을 경험할 수 있습니다.
7. 구취: 구취는 감염의 결과일 수 있습니다.
편도선염의 치료는 근본적인 원인에 따라 다릅니다. 만약 그것이 바이러스 감염에 의해 발생한다면, 휴식, 수분, 처방전 없이 살 수 있는 진통제가 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 세균성 편도선염, 특히 연쇄상구균성 편도선염은 감염을 제거하고 합병증을 예방하기 위해 보통 항생제로 치료됩니다.
재발하거나 심각한 편도선염은 편도선 절제술로 알려진 절차인 편도선의 외과적 제거가 필요할 수 있습니다. 이 옵션은 일반적으로 편도선이 만성적으로 감염되거나 확대되거나 호흡 곤란을 일으킬 때 고려됩니다.
원인
편도선염은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 바이러스와 박테리아 감염이 가장 흔한 원인입니다. 편도선염의 주요 원인은 다음과 같습니다:
1. 바이러스 감염: 바이러스는 편도선염의 흔한 원인입니다. 편도선염과 관련된 가장 일반적인 바이러스는 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스, 엡스타인-바 바이러스(감염성 단핵증을 일으키는 바이러스), 그리고 일반적인 감기 바이러스를 포함합니다.
2. 세균 감염: A형 연쇄상구균 박테리아, 특히 연쇄상구균 파이제네스는 편도선염의 일반적인 세균 원인입니다. 이런 종류의 세균 감염은 연쇄상구균성 편도선염 또는 연쇄상구균성 인후염으로 알려져 있습니다. Hemophilus influenczae와 황색포도상구균과 같은 다른 박테리아도 편도선염을 일으킬 수 있습니다.
3. 진균 감염: 덜 흔하지만, 칸디다증과 같은 곰팡이 감염은 편도선염, 특히 면역력이 약한 사람들에게 발생할 수 있습니다.
4. 만성 편도선염: 때때로, 편도선염이 만성화될 수 있는데, 이것은 염증이 장기간에 걸쳐 지속되거나 자주 재발한다는 것을 의미합니다. 만성 편도염은 알레르기나 면역 체계 장애와 같은 요인들로 인해 반복적인 감염이나 지속적인 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
5. 환경 요인: 특정한 환경적 요인들이 편도선염의 원인이 될 수 있습니다. 여기에는 편도선을 자극하고 염증을 일으킬 수 있는 담배 연기, 오염 또는 건조한 공기와 같은 자극성 물질에 대한 노출이 포함됩니다.
편도선염은 종종 전염성이 있고 감염된 사람들의 호흡 방울을 통해 퍼질 수 있습니다. 그것은 또한 오염된 표면을 만진 다음 입이나 코를 만짐으로써 수축될 수 있습니다.
예방법
편도선염을 완전히 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만, 그 병에 걸릴 위험을 줄이기 위해 여러분이 취할 수 있는 조치들이 있습니다. 다음은 몇 가지 예방 조치입니다:
1. 좋은 위생 실천하기: 특히 음식을 먹거나 얼굴을 만지기 전에 정기적으로 비누와 물로 손을 씻는 것은 편도선염을 일으키는 바이러스와 박테리아의 확산을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 감염자와의 밀접한 접촉을 피합니다: 편도선염은 전염성이 있으므로, 목이 아프거나 호흡기 감염이 있는 사람들과 밀접한 접촉을 피하도록 하라. 이것은 식기, 컵 또는 개인 물품을 그들과 공유하는 것을 피하는 것을 포함됩니다.
3. 건강한 생활 방식을 유지하세요: 강한 면역 체계는 감염으로부터 방어하는데 도움을 줄 수 있습니다. 여러분의 면역 체계를 지원하기 위해, 과일, 야채, 그리고 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하도록 하세요. 규칙적인 운동을 하고, 스트레스 수준을 관리하고, 충분한 수면을 취하세요.
4. 흡연과 간접흡연을 피하세요: 흡연은 편도선을 자극하고 염증을 일으켜 감염에 더 취약하게 만들 수 있습니다. 담배를 피운다면, 담배를 끊는 것이 가장 좋은 방법입니다. 또한 간접흡연은 편도선염과 다른 호흡기 질환을 일으킬 수 있으므로 간접흡연에 노출되는 것을 피하세요.
5. 호흡 예절 연습하기: 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 티슈나 팔꿈치로 입과 코를 가리세요. 이것은 전염성 물질이 포함된 호흡 방울의 확산을 방지하는 데 도움이 됩니다.
6. 알레르기 유발 물질을 멀리하세요: 만약 여러분이 알레르기를 알고 있다면, 알레르기 반응을 유발하고 편도선염으로 이어질 수 있는 알레르기 항원에 대한 여러분의 노출을 최소화하도록 노력하세요. 이것은 특정 음식, 꽃가루, 먼지 진드기 또는 다른 환경적인 알레르기 유발원을 피하는 것을 포함할 수 있습니다.
7. 깨끗한 환경을 유지하세요: 알레르겐, 먼지, 그리고 편도선염의 원인이 될 수 있는 다른 자극물의 존재를 최소화하기 위해 여러분의 생활 공간을 깨끗하고 통풍이 잘되게 유지하세요.
예방 조치를 취하더라도 편도선염은 여전히 발생할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 편도선염이 재발하거나 심한 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단 및 치료 방법을 확인하십시오.
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